29 мая - 4 июня Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Курение — это внешнее проявление никотиновой зависимости, которая внесена ВОЗ в международную классификацию болезней. Эта вредная привычка всесторонне ухудшает здоровье курильщика, становится причиной инвалидности и раньше положенного срока приводит его к смерти. К тому же курение небезопасно для окружающих.

Курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других. Эти риски — стимул задуматься и бросить курить прямо сейчас.

Ежегодная акция «Неделя отказа от табака» нацелена на снижение распространенности этой пагубной привычки, а также привлечение внимания мировой общественности к проблеме табачной эпидемии.

Для бросившего курить плюсы заметны практически сразу: увеличивается объем легких, возвращается к уровню объема здорового человека, кровь лучше насыщается кислородом, нормализуется кровообращение, из организма постепенно выводятся вредные вещества, серьезно снижается риск инфаркта, инсульта, гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических и легочных патологий.

Отказ от курения полезен для здоровья в любом возрасте, независимо от стажа курения.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!