3 - 9 апреля Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. Здоровый образ жизни — стиль жизни, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом.

Ведение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек являются лучшей профилактикой большинства заболеваний. Только так можно добиться крепкого здоровья и долголетия.

Мировое медицинское сообщество приняло решение о ежегодном проведении специального дня, посвященного здоровому образу жизни. Всемирный день здоровья проводится каждый год 7 апреля, в день рождения ВОЗ - Всемирной Организации Здравоохранения.

Это день, замечательный повод задуматься о своем здоровье. Купить абонемент в бассейн, сделать зарядку, или просто выйти на прогулку.